今儿个就跟大家伙儿聊聊这个“助孕的条件”。这事儿，搁以前我年轻那会儿，压根儿没当回事儿，觉得不就那么回事儿嘛顺其自然呗。直到自个儿亲身经历了，才知道里头的道道还真不少。
最初的瞎琢磨
我跟我媳妇儿刚结婚那阵子，也没特意想着要孩子，就觉得过两人世界挺过了那么一两年，家里老人开始念叨了，加上身边朋友同事也陆续当爹当妈了，我俩这才把要孩子这事儿提上日程。
我俩都挺放松的，觉得这不就是个时间问题嘛结果，一个月、两个月、小半年过去了，媳妇儿肚子愣是没动静。我这心里就开始有点犯嘀咕了，不会是咱俩谁有点啥小毛病？但又不好意思明说，怕给对方压力。
开始正儿八经“研究”
又过了几个月，还是没戏。我俩都有点坐不住了，开始上网查，问过来人。这才模模糊糊知道，想要顺利怀上，男女双方都得“达标”。
第一步，也是最关键的一步，就是我自个儿这边。人家说了，男的得有“好种子”，这“好种子”不光是说数量要够，质量也得行，还得活蹦乱跳有劲儿往前冲才行。我寻思着我平时身体也还行，能有啥问题？但为了保险起见，我还是偷偷摸摸去医院查了下。还医生说大体没啥问题，就是生活习惯上要注意点，别熬夜，少抽烟喝酒，加强锻炼。得，听人劝吃饱饭，我立马就开始调整作息，烟也戒了，酒也基本不碰了，还办了张健身卡，时不时去跑跑步，出出汗。
第二步，就轮到我媳妇儿了。女方这边，最主要的就是要有健康的卵子，而且得能规律地排出来。我媳妇儿那段时间也挺上心的，买了些测排卵的试纸，天天早上起来就测。我看着她那股认真劲儿，也挺心疼的。她还特别注意饮食，什么叶酸，维生素，都给安排上了。医生也说了，女方的输卵管得通畅，子宫环境也得这样精子和卵子才能顺利“会师”，受精卵也才能安稳“着陆”。
“天时地利人和”缺一不可
光有好的种子和肥沃的土壤还不够，还得讲究个“天时”。
- 抓住排卵期：这是重中之重。我俩那段时间，一到媳妇儿排卵期前后，那真是跟打仗似的，得算准了时间“同房”。有时候工作忙，累得不行，也得打起精神来。现在想想，那会儿真是挺不容易的。
- 身体状态：不光是我俩各自的身体，整体的健康状况也很重要。那段时间，我俩都尽量避免感冒生病，怕吃药影响。
- 心情放松：这点说起来容易做起来难。越是想要，心里就越紧张，越紧张就越不容易怀上。我俩也互相开导，尽量别把这事儿天天挂在嘴边，多找点别的事儿分散注意力。周末出去旅旅游，看看电影，放松放松。
就这么“折腾”了大半年，期间也走了不少弯路，比如瞎吃一些所谓的“助孕偏方”，结果啥用没有。有时候看着人家孩子都满地跑了，心里也挺不是滋味的。但好在我俩心态还算互相鼓励，没放弃。
守得云开见月明
终于，在一个普普通通的早上，媳妇儿拿着验孕棒，一脸惊喜又有点不敢相信地跑过来给我看——两条杠！我当时脑子“嗡”的一下，那感觉，真是没法形容，激动得眼泪都快下来了。
回过头来看，这“助孕的条件”说白了，就是：
男方得行：精子质量数量活力都得跟上。
女方得卵子健康，排卵规律，输卵管通畅，子宫环境适宜。
时机得对：抓住排卵期，这是关键。
状态得佳：身体健康，心情放松。
这几条，说起来简单，但真要一条条都做到位，并且坚持下去，还是需要夫妻双方共同努力和耐心的。各位备孕路上的朋友们，别急，也别灰心，把这些基础条件都准备剩下的就交给时间。祝大家好孕！
