排卵后助孕多久能测出来？耐心等待好消息！_医疗合作_武汉助孕机构

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排卵后，我的助孕小技巧分享

排卵后助孕多久能测出来？耐心等待好消息！

姐妹们，今天来跟大家唠唠我自己的助孕小经验，都是我一步一个脚印摸索出来的，希望能帮到正在备孕的姐妹们。

得从准备开始说起。我跟老公决定要宝宝之后，就一起去做了个全面的体检。这钱不能省，身体是革命的本钱嘛确认俩人身体都没啥大问题，就开始进入正题了。

第一步：精准定位排卵日。

这玩意儿太重要了！我可不想瞎猫碰上死耗子，得讲究效率。我试了好几种方法：

用排卵试纸： 每天测，从月经干净后就开始测，刚开始是阴性，慢慢的会看到颜色加深，等快接近阳性的时候，就得加密测，一天测两次，甚至三次。一旦看到强阳，就说明快排卵了。 基础体温： 这个也得坚持每天早上醒来第一件事就是量体温，记录下来。排卵后体温会升高0.3-0.5度左右。 白带拉丝： 这个比较直观，排卵期白带会变得像鸡蛋清一样，能拉丝。 B超监测排卵： 如果自己实在搞不清楚，就去医院做B超监测，医生会告诉你卵泡的大小和排卵时间，这个最准！

我是几种方法结合着用，互相印证，确保万无一失。

第二步：抓住黄金时间，安排功课。

确定了排卵日，接下来就是安排功课。我的经验是，排卵前一天和排卵当天都要安排，这样才能增加受孕几率。也要注意频率，不能太频繁，不然精子质量会下降。

第三步：排卵后的注意事项。

完事儿之后，可别以为就万事大吉了。

保持心情愉快： 这段时间非常重要，心态一定要不要给自己太大压力。 适当休息： 不要剧烈运动，可以散散步，做些轻松的活动。 饮食均衡： 多吃蔬菜水果，补充维生素和叶酸。 不要乱吃药： 除非医生开的药，否则不要乱吃，以免影响受精卵着床。 第四步：耐心等待，不要急于求成。

我当时是排卵后7天开始用早孕试纸测，但是那时候太早了，根本测不出来。后来是排卵后10天左右，才测到淡淡的两条杠。当时激动得差点跳起来！

每个人的情况不一样，有些人着床晚，可能要更晚才能测出来。姐妹们一定要耐心等待，不要给自己太大压力。

一些小tips： 放松心情： 备孕期间，放松心情比什么都重要。压力太大反而不容易怀上。 规律作息： 保证充足的睡眠，不要熬夜。 健康饮食： 多吃营养丰富的食物，少吃辛辣刺激的食物。 适当运动： 保持适当的运动，增强身体素质。 和老公多沟通： 备孕是两个人的事情，要和老公多沟通，互相支持。