说到这个中药助孕经络，我可真是有太多话想说了。想当年，为了要个娃，我这心里头真是七上八下的，试了不少法子，走了不少弯路。后来也是机缘巧合，才慢慢摸索到这条路子上来。
我的“寻宝”之路
我也是跟没头苍蝇似的。医院检查来检查去，都说没啥大毛病，可就是怀不上。那心情，甭提多郁闷了。后来听一个老姐妹说，她表嫂就是靠中药调理怀上的，说啥中药讲究个整体，能把身体调顺溜了。我一听，这不就是我想要的嘛！死马当活马医，试试呗！
我就开始琢磨这事儿。买了不少书看，也到处打听。发现这中医里头，经络这东西真是个宝藏。说白了，经络就像咱们身体里的高速公路，气血、营养都得靠它运输。要是哪条路堵了，那身体能好得了吗？怀孕这事儿，自然也受影响。
我了解到，咱们女同志身上，有好几条经络跟“好孕”息息相关，比如什么脾经、肝经、肾经。这些经络要是通畅了，气血足了，那身体底子就好了，宝宝自然就愿意来了。听着是不是挺有道理？
我的实践小记录
光说不练假把式，我这人就爱瞎折腾。既然知道了方向，那就开干！
- 第一步，必须是泡脚！
你们知道吗？好多重要的经络都从脚上过。我以前冬天手脚冰凉，后来才知道这叫宫寒，对怀孕可不我就买了艾叶、生姜，有时候还加点红花、当归啥的，天天晚上坚持泡脚。一开始还嫌麻烦，后来泡习惯了，那叫一个舒服！泡得全身暖烘烘的，感觉整个人的气血都活络起来了。坚持了一段时间，手脚真的不那么凉了。
- 第二步，学着敲敲打打。
除了泡脚，我还学了点简单的经络按摩。比如腿上的一些穴位，像三阴交、足三里，没事儿就自己按按揉揉。还有耳朵上，听说也有对应子宫和卵巢的反射区，我也照着图瞎按一通。虽然不知道是不是心理作用，但按完了确实觉得身体轻松不少。有时候也拍打拍打胆经，说是能疏通气血。
- 第三步，吃上面也得讲究。
光靠外力还不行，内调也很重要。那段时间，我特别注意饮食。少吃生冷寒凉的，多吃点温补的。听说艾叶红糖煮鸡蛋对暖宫我就隔三差五煮来吃。还有，多吃点黑豆、黑芝麻啥的，说是能补肾。反正就是怎么对身体好怎么来。
一些小感悟
这么一套折腾下来，大概坚持了小半年。最明显的感觉就是，身体比以前舒服多了。以前来例假肚子疼得死去活来，后来那几个月，竟然没那么难受了，而且周期也准了不少。手脚暖和了，脸色也红润了点儿。我寻思着，这经络调理，还真不是玄学，它实实在在能改善身体状况。
后来嘛嘿我家那口子看我这么认真，也挺配合的。再后来惊喜就悄悄来了。我这经验也不是万能的，每个人的体质不一样，情况也不一样。但我觉得，通过中药和经络调理，把自己的身体状态调整到最佳，总归是没有坏处的。
最重要的一点，我觉得是心态。别太焦虑，也别给自己太大压力。身体调理好了，心情放松了，好“孕”自然就会来敲门。我这分享的，就是我自个儿的一点实践和体会，希望能给有需要的姐妹们一点点启发。记住，爱自己，调理好身体，比啥都强！
