二代试管难怀孕怎么办呢？听听专家给出的实用建议！

为啥我开始琢磨这个事儿？

前阵子我和老婆一商量，打算要个娃，结果自然怀不上，急得团团转。一查，医生说我们这情况得试试第二代试管婴儿技术，说是什么高科技人工受精。我们就想，这不就一劳永逸了？没想到试了几回，每次去诊所排队折腾，花了老鼻子钱，肚子就是没动静，气得我直拍大腿。老婆天天掉眼泪，我也觉得窝囊，心想这事儿得管管了。

我脾气急，立马在电脑上翻腾，百度论坛都搜个遍。结果发现一堆人抱怨说这第二代试管也是瞎折腾，成功率跟撞大运似的，没啥保障。我就来劲儿了，跟自己说：不能再光靠医生了，咱自己来动手试试。

我先从生活习惯开始整

当天我就拉老婆坐下来谈，说咱得变个活法。早晨六点天不亮，我就掀被窝喊她起来锻炼。我们小区楼下有块空地，直接去跑圈儿，一口气绕了七八圈，跑得我气喘吁吁，老婆也累得够呛。坚持了一礼拜，我们俩都瘦了一圈，可效果还是不行。

• 接着调整饮食，老妈说多吃点补品，我就去菜市场买鱼买虾，回家炖汤喝。炖了一大锅土鸡，加了点儿黄芪啥的，当夜宵干掉一大碗。
• 晚上睡前还学论坛的法子，泡脚半小时，水烫得脚皮发红。
• 周末也没闲着，专门请了一天假去城东找个老中医把脉。那老头闭眼摸半天，说我们肾虚气短，开了副中药，熬出来又苦又稠，我硬着头皮连喝了三天。

搞完这些，我本以为能见效了，结果去医院复查，医生摇头说数值没啥变化。我当时就火了，觉得花时间花力气全白费。

回头请教专家和过来人

失败后我不死心，又换个法子。老婆提议去诊所问问医生，我就厚着脸皮多跑了两趟。

诊室里头，我把经历说一遍，那个老医生听完了直摇头，说：“你们这些年轻人，光靠瞎折腾没用的。”他建议我们改习惯得慢慢来，不能猛冲。还提醒说第二代试管本身就不是灵丹妙药，得匹配个人体质。我记下了，转头又找了个朋友小张，他老婆之前做过这事儿成功了。

• 小张在微信上回我说，他们试了整半年，失败三次才成，关键是心态放松。
• 他老婆还推荐了个偏方，每天吃几个核桃红枣，说这玩意儿养卵子。

我回去试试，心态真的缓下来了。不再天天盘算娃几时来，该干啥干

最终实践出成果了

坚持了个把月，再去医院检查，医生突然笑了，说数值好多了。我乐得蹦起来，回家继续坚持：

• 运动改温和点儿，散步就行。
• 饮食清淡，少吃大鱼大肉。
• 老婆那边也放松了，不瞎催医院。

我们约了个新疗程，等结果那几天心都悬着。出报告那天，护士打电话说：有了！我和老婆抱头痛哭。这回实践让我明白：这事儿不能光靠技术，得从自个儿身上找原因，耐心熬下去才有戏。现在的建议？别怕失败，慢慢摸索就成。