大家今天想跟大家唠唠我之前自己琢磨并实践过的一个“补肾助孕方”的事儿。这纯粹是我个人的经历记录，不是啥专业指导哈，就是分享一下过程。
为啥会琢磨这个？
那还是前几年的事儿了，当时跟家里那位备孕有段时间了，但一直没啥动静。去医院检查，大问题说不上，但总感觉自己身体状态不是特别“给力”，特别是到了冬天手脚冰凉，容易累，老觉得腰那块儿有点不得劲。听老一辈人念叨，还有网上零零碎碎看的一些说法，都说“肾”跟生育这事儿关系挺大。我就琢磨着，是不是该从这方面下手调理调理看？
找方子和准备材料
一开始也没方向，就在网上瞎看，也问了问懂点中医的朋友。后来看到有个说法，是基于“五子衍宗丸”思路的方子，主要就是用几种植物的种子。我看来看去，感觉这几个东西——枸杞子、覆盆子、菟丝子、女贞子、五味子——好像都挺平和的，不像有些大补药那么猛。感觉更像是食疗，心里就觉得踏实点。
决定了就去办。我特地跑到附近一个看着挺靠谱的老药铺，跟师傅说了我要这几样。师傅给一样样称包看着这些干巴巴的种子，心里还挺期待的。
- 枸杞子
- 覆盆子
- 菟丝子
- 女贞子
- 五味子
就是这老哥五个。量的话，当时药铺师傅大概给我抓了每样差不多的量，说每次煮一小把就行。
我的实践过程
拿回家后，我就开始了我的“实验”。
第一步是清洗。每次煮之前，我都会把今天要用的那一小撮（大概每样抓一点点，凑够一小把）放到碗里，用清水淘洗几遍，把上面的灰尘啥的洗掉。
第二步就是煮水。洗干净后，我就把它们全扔进一个小砂锅里，加大概三碗水。先用大火烧开，然后转小火，咕嘟咕嘟慢慢熬，差不多熬到水剩下一碗左右。那过程，屋里会弥漫一股淡淡的药味，说不上好闻，但也绝对不难闻。
第三步是喝。熬好了就倒出来，稍微晾凉一点，不烫嘴了就喝掉。一般我是选择在晚上睡觉前喝，感觉喝完暖暖的睡觉挺舒服。味道嘛有点酸酸甜甜，又夹杂着点说不出的草本味儿，不算好喝，但绝对捏着鼻子也能灌下去那种。
关键是坚持。这事儿最难的就是坚持。我给自己定了规矩，尽量每天都喝。中间也有那么几天忘了或者实在太累了就跳过了，但大部分时间都坚持下来了。大概坚持了有三个多月。
实践下来的感受和结果
刚开始喝那段时间，没啥特别明显的感觉。就是按部就班地煮、喝。但大概喝了一个多月以后，我自己感觉好像冬天没那么怕冷了，手脚也暖和了点，白天精神头好像也足了些，腰酸的感觉似乎也减轻了。不知道是不是心理作用，反正身体感觉是比以前舒坦点。
至于最重要的“助孕”效果嘛这个真不好说百分百是它的功劳。因为那段时间，我们也在调整作息、注意饮食、放松心情什么的。但确实，在我坚持喝这个方子大概小半年左右的时候，我们收到了好消息。当时那个激动！
现在回想起来，我觉得这个“补肾助孕方”可能更多的是起到一个辅助调理的作用，帮我的身体打了个比较好的底子。它不是什么灵丹妙药，喝了立马就能怎样。但对我个人来说，那段坚持喝“五子汤”的经历，感觉上是帮了我一把的。
好了，以上就是我个人关于这个“补肾助孕方”的实践记录和一点感受。纯属个人分享，大家当个故事听听就好哈。身体的事儿，真要调理，最好还是找专业医生看看，毕竟每个人的情况都不一样。
