今天想跟大家唠唠我这“宫寒试管婴儿”的经历。说起来真是一把辛酸泪，但好歹结果是好的，所以也想给有类似困扰的姐妹们一点点参考，纯粹是我自个儿的实践记录，不一定对每个人都有用哈。
我的宫寒老底子
我这宫寒，说起来话长了。年轻时候就不太注意，冬天爱漂亮穿得少，冰淇淋、冷饮也是不离口。结果就是，手脚常年冰凉得像冰块，尤其是冬天，盖几层被子脚还是暖不热。大姨妈来的时候，那肚子老是坠坠的疼，有时候疼得直冒冷汗，量也少，颜色也暗沉。那时候仗着年轻，没太当回事，以为忍忍就过去了。直到后来结婚好几年，肚子一直没动静，去医院检查，医生也没说出个所以然，就说我子宫偏寒，建议好好调理。
备孕路上的折腾
为了要孩子，我这才开始重视起来。先是看中医，喝了好多好多汤药，那味道，现在想起来都反胃。医生说我这是阳气不足，寒气凝结在子宫了。除了喝药，我还特别注意保暖，热水袋成了我的标配，肚子上、腰上轮流敷。吃的方面也特别注意，生冷寒凉的东西基本都戒了，什么螃蟹、西瓜，以前的最爱，现在碰都不敢碰。每天早上起来一杯红糖姜茶，晚上坚持用艾叶泡脚，泡到全身微微出汗那种。
那段时间，我老公也跟着我一起“养生”，他还特地学了点按摩，每天晚上帮我按按肚子，搓搓腰。别说，坚持了一段时间，手脚冰凉的情况确实改善了不少，大姨妈来的时候，肚子也没以前那么疼了，颜色也鲜红了些。但孩子，还是没来。
硬着头皮上试管
眼瞅着年纪越来越大，心里那个急。后来跟家里人商量，一咬牙，决定去做试管婴儿。当时心里也打鼓，我这宫寒底子，做试管能成吗？会不会影响胚胎着床？问医生，医生说宫寒确实可能会有点影响，但也不是绝对不行，关键还是看胚胎质量和内膜情况，也建议我继续调理身体。
我的试管前准备，除了常规检查，我重点还是放在“暖宫”上：
- 饮食坚持：继续严格忌口，多吃温补的食物，比如羊肉、韭菜、红枣、桂圆这些。
- 艾灸：这个我是在中医指导下做的，主要灸一些暖宫的穴位，比如关元、气海、足三里、三阴交。那段时间家里天天一股艾草味儿。
- 运动：医生说适当运动能促进血液循环，我就每天快走半小时，微微出汗就行，不敢剧烈运动。
- 泡脚升级：除了艾叶，有时候也加点生姜、红花，促进血液循环。
然后就是正式进入试管流程了，打促排针、取卵、配胚胎。取卵过程还算顺利，配成的胚胎质量也还可以。最紧张的就是移植了。移植前，我特意又加强了暖宫的措施，心里默念一定要成功。
移植后的日子和最终结果
移植完之后，医生嘱咐要多休息，保持好心情。我基本上就是躺着，除了上厕所。那段时间真是度日如年，一点点风吹草动都紧张得不行。我还是坚持每天喝点温开水，吃易消化的食物，肚子上也贴着暖宝宝。心里七上八下的，生怕宫寒影响了宝宝扎根。
到了开奖那天，去医院抽血，等待结果的时候，手心全是汗。当医生告诉我成功了的时候，我跟我老公抱在一起，眼泪哗哗地就下来了。那一刻，之前所有的辛苦和焦虑都值了！
后来整个孕期，我也特别小心，保暖工作一点不敢马虎。宝宝也很争气，健健康康地出生了。
姐妹们，宫寒确实可能会给试管之路增加一些小小的障碍，但绝对不是判了死刑。关键还是要积极调理，把自己的身体状态调整到最我这实践下来，感觉就是，只要咱自己不放弃，配合医生，再努努力，好“孕”总会来的。每个人的情况不一样，我这法子也不一定适合所有人，最重要的还是听医生的专业建议，再结合自身情况去努力。希望我的这点经历能给大家一点点信心！
